Oksigen adalah kebutuhan yang mutlak untuk keberlangsungan hidup seseorang. Proses pernapasan mulai dari masuknya udara yang mengandung oksigen ke paru-paru, diikuti dengan pertukaran kandungan  udara dan akhirnya dihembuskan kembali inilah yang disebut sistem pernapasan.Tujuan utama dari sistem pernapasan adalah memenuhi kebutuhan tubuh akan oksigen.

Anatomi dari sistem pernapasan terdiri dari:

1. Hidung dan mulut
2. Saluran napas (pharing, laring, Trachea)
3. Paru -paru (bronchus, bronchiolus, alveolus)
4. Otot-otot pernapasan (diaphragma dan otot dada)

sistem pernapasan manusia

Bagaimana fisiologi kita bernapas ?

Awalnya otot pernapasan akan berkontraksi. Diaphragma akan turun ke bawah, dan otot dada mengembangkan sangkar dada. Karena tekanan negatif didalam sangkar dada, maka paru-paru pun ikut mengembang sehingga udara terhisap masuk ke dalam paru-paru.

Sampai di alveolus oksigen yang kita hirup akan mengalami pertukaran dengan carbon dioksida sebagai hasil dari metabolisme.

Pernapasan di kontrol oleh pusat kontrol pernapasan yang ada di batang otak.

sistem pernapasan pada manusia

sumber foto: infokedokteran.com dan merckmanuals.com

Read more...

Hiperventilasi (hyperventilation) adalah keadaan napas yang berlebihan akibat kecemasan yang mungkin disertai dengan histeria atu serangan panik.

Biasanya disebabkan oleh tekanan psikis / stres psikis misalnya histeria, takut yang berlebihan, sedih yang berlebihan atau marah.
Napas yang berlebihan menyebabkan perubahan kimiawi darah yaitu meningkatkan level pH menjadi alkalis . Jika cemas berkurang dan napas kembali normal, maka hiperventilasi akan mereda.

Tanda pasti

# Terlihat bernapas cepat dengan tarikan napas yang dalam

Mungkin ada

• Kecemasan
• Sakit kepala
• Prilaku mencari perhatian (misal berteriak-teriak)
• Kram pada tangan dan kaki
• Tangan terasa kaku, kesemutan, bergetar
• Jari-jari tangan menguncup dan lentik, biasanya tidak bisa digerakkan.

Tujuan penanganan

• Mengurangi tekanan psikis yang di alami penderita
• Mengembalikan pH darah menjadi normal

Langkah Penanganan

pertolongan pertamahiperventilasi

1. Tenangkan korban dengan berbicara dengan lembut
2. Dengarkan jika penderita menceritakan masalahnya
3. Ajak penderita ke tempat yang lebih sepi, temani maksimal 2 orang saja
4. Jika timbul kram atau jari-jari yang menguncup, maka usahakan penderita bernapas dengan kantong kertas (untuk meningkatkan kadar CO2 sehingga pH darah menjadi normal)
5. Sarankan untuk menemui dokter

JANGAN berusaha ingin tahu masalah yang di hadapi penderita

JANGAN dikerubungi

Read more...

Perrnahkah Mama melakukan donor darah? Beruntunglah jika pernah atau bahkan rutin melakukannya. 

Ada 22 manfaat dengan mendonorkan darah kita seperti yang disebutkan dalam acara "A Drop for Hopes", sebuah acara peringatan hari donor darah sedunia tanggal 14 Juni 2013. A Drop for Hopes merupakan kerjasama Tupperware dengan Palang Merah Indonesia yang bertujuan mengedukasi masyarakat mengenai manfaat donor darah. 

Apa saja manfaatnya?
1.  Bentuk kepedulian terhadap sesama
2.  Memperpanjang hidup oran lain
3.  Membantu hidup orang lain
4.  Satu kantong darah dapat menyelamatkan 3 nyawa
5.  Membantu menurunkan berat badan
6.  Membantu membakar kalori
7.  Deteksi dini resiko kesehatan
8.  Melindungi jantung
9.  Mencegah stroke
10. Mengatur kontrol kesehatan
11. Meningkatkan sel darah merah
12. Meningkatkan kapasitas paru-paru dan ginjal
13. Meningkatkan kesehatan psikologis
14. Membantu sirkulasi darah
15. Memaksimalkan darah dalam paru-paru
16. Menurunkan zat seng dalam darah
17. Memperbaharui sel darah baru
18. Mencegah resiko kesehatan
19. Mencegah penyakit langka
20. Menghilangkan kaku di pundak
21. Mengalahkan kelebihan zat besi
22. Mengetahui lebih lanjut tentang tipe darah individu

Read more...

PRINSIP – PRINSIP DASAR GERAKAN PALANG MERAH DAN BULAN SABIT MERAH INTERNASIONAL
Semua kegiatan kemanusiaan dilandasi oleh 7 prinsip dasar Gerakan Palang Merah dan Bulan Sabit Merah Internasional. Ketujuh prinsip ini disahkan dalam Konferensi Internasional Palang Merah ke XX di Wina tahun 1965. Ketujuh prinsip ini juga disahkan dalam Munas XIV Palang Merah Indonesia di Jakarta pada tahun 1986.



1. KEMANUSIAAN (Humanity)


Gerakan Palang Merah dan Bulan Sabit Merah Internasional didirikan berdasarkan keinginan memberikan pertolongan tanpa membedakan korban terluka di dalam pertempuran, berupaya dalam kemampuan bangsa dan antar bangsa, mencegah dan mengatasi penderitaan sesama manusia. Palang Merah menumbuhkan saling pengertian, kerjasama dan perdamaian abadi bagi sesama manusia.

Read more...